En un mundo en el que cada vez es mas tendencia la salud y la actividad física, vivimos permanentemente intentando seguir modelos de vida, alimentación, entrenamiento, etc. ¨To fit¨ o encajar empieza a ser prioridad en la vida de todos y, por supuesto que está bien querer ser mejores, pero muchas veces olvidamos que cada uno es un ser particular y que no funcionamos de la misma forma, no tenemos las mismas vidas ni las mismas necesidades.

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Las redes están inundadas de rutinas de ejercicio, consejos de nutrición, todo ideal para personas y cuerpos que funcionan a la perfección, pero, quien nos dice qué debemos hacer cuando por ejemplo es día de piernas en la rutina de ejercicios, pero tengo las rodillas lesionadas?

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Fit Well Fit Wise tiene la intención de enseñarte a llevar una vida saludable, que por supuesto incluye todo lo que tiene que ver con el fitness, pero también otros cuidados que necesita nuestro cuerpo, cuidados referentes a la salud y mantenimiento de esa máquina que es el vehiculo para lograr lo que queremos!