Puntos gatillo
- Lorena
- 16 jun 2018
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Los puntos gatillo miofasciales son zonas de irritabiliad específicas dentro de una banda tensa de tejido muscular en las que podríamos decir que existe una estado de contracción continua involuntaria.
El punto gatillo puede doler por si solo o al ejercer presión y puede producir dolor referido en zonas determinadas según su localización.
Los puntos gatillo y sus dolores referidos se encuentran claramente determinados y descritos para cada músculo.
Por ejemplo, un punto gatillo del trapecio superior derecho puede generar dolor en la parte lateral del cuello subiendo por detrás y al rededor de la oreja.
Los puntos gatillo se generan por:
-Estados de estrés o tensión emocional, que a la larga afectan el funcionamiento de los sistemas, incluyendo el musculoesquelético.
-Sobreesfuerzo muscular o movimientos repetitivos efectuados con el mismo músculo o grupo muscular.
-Problemas posturales que pongan en desventaja determinados músculos.
-Disfunciones viscerales. Por ejemplo, un mal funcionamiento del hígado (por mala alimentación o estrés) va a generar tensión en la musculatura interescapular derecha (parte superior derecha de la espalda, entre el omoplato y la columna), lo que si se mantiene en el tiempo va a generar puntos gatillo.
El mecanismo de producción de estos puntos aún no está claro, hay diferentes teorías, pero las causas son las mismas, estrés y tensión.
El fisioterapeuta emplea la palpación como medio de diagnóstico de los puntos gatillo junto a la valoración de los signos y síntomas del paciente.
El tratamiento suele ir dirigido a mejorar la movilidad de las articulaciones relacionadas, técnicas de relajación muscular, digitopresión, punción seca, agentes físicos (calor, ultrasonido, etc) y tratamiento de las vísceras relacionadas.
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